AMA02 - Stress Cortisol hormone Giảm béo

0 (0 đánh giá)
4 người học
Cập nhật mới nhất 08/2025
AMA02 - Stress Cortisol hormone Giảm béo

Mô tả khóa học

Chủ đề: Stress, Cortisol hormone & Giảm béo

Đây sẽ là một buổi AMA nhằm cung cấp góc nhìn chuyên sâu về tác động của căng thẳng và hormone Cortisol đối với quá trình giảm mỡ – một yếu tố quan trọng nhưng dễ bị bỏ qua trong thực hành huấn luyện. Đồng thời sẽ là cơ hội để các PT Ladysfit có cái nhìn đúng đắn về bản chất của stress và hormone cortisol, và tháo gỡ những lầm tưởng liên quan đến giảm béo.
Khóa học này dành cho
  • PT
  • SPT
  • FS
  • FM
Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này
  • Có cái nhìn đúng đắn về bản chất của stress và hormone cortisol, và tháo gỡ những lầm tưởng liên quan đến giảm béo.

Nội dung khoá học

1

AMA02 - Stress, Cortisol hormone & Giảm béo

  • 1. AMA02 - Stress, Cortisol hormone & Giảm béo
Chi tiết khóa học
  • 1 Bài giảng
  • 1.5 giờ
  • Học online mọi lúc, mọi nơi
  • Học trên máy tính, điện thoại