Motivational Interviewing trong huấn luyện giảm béo bền vững

0 (0 đánh giá)
0 người học
Cập nhật mới nhất 07/2025
Motivational Interviewing trong huấn luyện giảm béo bền vững

Mô tả khóa học

  • Định nghĩa và phân tích hành vi; xác định các giai đoạn trong quá trình thay đổi hành vi
  • Vận dụng kỹ thuật Motivational Interviewing (MI) để khơi gợi và duy trì động lực thay đổi
  • Ứng dụng MI phù hợp với từng giai đoạn trong mô hình Transtheoretical Model (TTM)
  • Biết cách sử dụng ngôn ngữ khuyến khích thay đổi và tránh những cách nói phản tác dụng
  • Hiểu rõ động lực, phân biệt động lực nội tại và ngoại lai theo Self-Determination Theory
Khóa học này dành cho
  • PT
  • SPT
  • FS
  • FM
Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này
  • Định nghĩa và phân tích hành vi; xác định các giai đoạn trong quá trình thay đổi hành vi
  • Vận dụng kỹ thuật Motivational Interviewing (MI) để khơi gợi và duy trì động lực thay đổi
  • Ứng dụng MI phù hợp với từng giai đoạn trong mô hình Transtheoretical Model (TTM)
  • Biết cách sử dụng ngôn ngữ khuyến khích thay đổi và tránh những cách nói phản tác dụng
  • Hiểu rõ động lực, phân biệt động lực nội tại và ngoại lai theo Self-Determination Theory

Nội dung khoá học

1

Motivational Interviewing

  • 1. Hành vi và các giai đoạn thay đổi hành vi
  • 2. Động lực và Phỏng vấn động lực
  • 3. Gia tăng sự tuân thủ tập luyện thông qua TTM và MI
Chi tiết khóa học
  • 3 Bài giảng
  • 5.4 giờ
  • Học online mọi lúc, mọi nơi
  • Học trên máy tính, điện thoại